在各种的中老年男科疾病当中总是有着前列腺增生的身影，但是就不要以为自己没到中老年就不会患病，根据调查显示近几年很多年轻男性由于注意个人习惯等原因，前列腺增生已经是有了年轻化的趋势了。所以作为男性就更应该要预防前列腺增生，那么前列腺增生应该怎么预防呢?针对这个问题，下面就由郑州医大男科医院为大家讲解。

　　前列腺增生来势汹汹，男性要怎么预防?

　　1、慎服感冒药：无论是小便起夜，还是外出活动时，体质相对较弱的老年人都要留意防寒防风，以免感冒。由于一旦感冒，很多治感冒的药在服用后都会加重前列腺增生患者的排尿困难，甚至引起急性尿潴留。

　　2、尽量不憋尿：有的老人半小时就得尿一次，固然每次未几但比较愉快。但天一冷懒得去厕所(尤其是受居住条件限制，需外出小便者)，或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是由于憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，遂导致排尿障碍。

　　3、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　4、防止受寒：秋末至早春，天气变化无常，严寒往往会使前列腺增生的症状表现加重。因此，患者一定留意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　5、不要坐冰冷椅：男性朋友在外出时，不仅要保证下半身的内裤毛裤暖和、干燥、舒适，更要留意不可在街心花园、公园、小区健身园地等处冰冷的长椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山时的山石、台阶上“落座”。

　　通过本文的讲述，相信您一定对前列腺增生相关知识有了一定的了解。广州男科医院提醒男性朋友们，应在日常生活中应该保持良好的生活习惯，如果发现疾病症状，应及时去正规医院检查和治疗，以免延误病情。