睾丸炎是一种生活中的常见病、多发病，对男性朋友的健康有着很大的威胁，为了减少睾丸炎的发生，大家一定要积极的预防，不然可是会很多的麻烦的，那么生活中预防睾丸炎的方法有哪些?下面我们就来了解一下吧!

　　生活中预防睾丸炎的方法是什么？

　　1、多吃水果和蔬菜，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　2、戒除不良嗜好，如烟酒等。

　　3、平时多锻炼身体，提高身体免疫力。

　　4、注重平时的保养，男性们在平时要注意对睾丸的保养，如发现有疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

　　5、少吃辛辣：少吃辛辣刺激性食物，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，炎症进一步浸润扩散和加重症状。

　　6、预防生殖感染疾病，睾丸炎通常继发于附睾炎，而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病。

　　7、养成良好的生活习惯，不宜劳累，并节制夜生活。

　　8、对于男性泌尿生殖系统疾病积极治疗。

　　综上所述，相信您对生活中预防睾丸炎的方法也有了一定的了解，希望对您能有一定的帮助，为了您的健康，大家一定要积极的预防，这样才能减少睾丸炎的发生。