遗精滑精 体弱男人的尴尬该怎么解?作为男性来说，我们都希望自己拥有健壮的身体，好肩负家庭和社会的重任。但是现实生活中，体质虚弱的男性有很多。而体弱男人最大的表现就是遗精滑精。那么遇着这种问题怎么办，有什么好的食补的办法吗，接下来专家将为您介绍。

　　遗精滑精 体弱男人的尴尬该怎么解?

　　医大专家介绍到，食补的方法：准备沙苑子、莲子各10克，干莲须3克。将沙苑子捣碎，和干莲须一起放在大茶杯中。莲子洗净之后，和600毫升左右的清水一起煮沸，然后再用文火煎煮10分钟，保证莲子熟透。用烧好的莲子水冲泡沙苑子和干莲须，代茶饮即可。服用前最好闷盖10分钟左右。每天一剂。服用的时候要吃掉莲子。

　　这个办法，主要针对肾阳不固所致的遗精、早泄。这类的小伙子，往往有畏寒怕冷，腰膝酸软的问题，有些人甚至出现了腰痛耳鸣。之所以这样，有可能是先天肾阳不足有关，有可能和重大疾病带来的影响有关。总之，这种肾气不固、肾阳不足所致的遗精、早泄，在生活中是比较多见的。

　　方中的沙苑子味甘性温，归肝经和肾经，能益肾固精，温补肝肾。李时珍对其药性有“补肾，治腰痛泄精，虚损劳乏”的论述。莲子是传统的益肾涩精中药，对腰酸、腰痛、男子遗精有很好的治疗效果。

　　莲须作为一种中药，很多人可能不认识。它是莲花的干燥雄蕊，性平，味甘涩，归心肾二经。它对于男子遗精有不错的疗效。

　　郑州医大医院男科专家团队，历经多年潜心研究、不断探索，精心总结临床实践经验，在找出以往不足的同时大胆创新，古为今用、中西合璧，终于功夫不负有心人，研发成功该疗法，并获得了军内卫生科技进步一等奖荣誉。该疗法从八个方面入手，针对男性性功能障碍复杂的病因，可灵活应对个体差异，辨证施治，科学有序，帮助患者从心理上、生理上全面康复。

　　遗精滑精 体弱男人的尴尬该怎么解?专家介绍到，入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。但是如果这种情况一直持续的话，就不得不重视起来了，需要立即去医院做检查，避免其他一些性功能障碍问题的出现。免费咨询热线：0371-88882686