性生活时间短是男性常见的性功能障碍问题。很多患者千方百计寻求怎么治疗性生活时间短，甚至有患者轻信一些歪门邪道的治疗方式。结果是不仅没能治疗性生活时间短，反而引起了勃起不坚等更为严重的症状。那么，怎么治疗性生活时间短呢。

一、行为疗法：

行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精等，短期好像是有一定的效果，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗一段时间后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分性生活时间短病人有一定的效果。

二、耀物疗法：

很多患者因为对性生活时间短认识的误区而盲目吃一些壮阳耀等，殊不知这些耀物对人体的伤害是很大的。有数据显示，长期使用喷剂、伟哥等耀物的患者，勃起中枢经常处于紧张状态容易出现勃起不坚。可见，耀物疗法并不能从根本上解决性生活时间短的问题，还有可能出现副作用。